Sport Misti e di Squadra

Con il termine Sport Misti si intende tutta quell’attività sportiva caratterizzata da qualità fisiche come forza, velocità e resistenza che si alternano durante lʼattività stessa. Sono considerati Sport Misti per esempio tutti i giochi di squadra e Sport da Combattimento in cui si alternano movimenti ad alta velocità e potenza ad attività più blande, il tutto per periodi di tempo variabili, ma in cui la resistenza risulta comunque fondamentale per poter reggere al massimo delle proprie capacità fino alla fine.

Per queste attività è importante ridurre il catabolismo muscolare tramite l’utilizzo di Integratori Alimentari a base di Aminoacidi Ramificati (MaxBCAA) e/o di Proteine (MaxProtein 90). Per evitare riduzioni della forza e altrettanto importante favorire il recupero con bevande ricche di Maltodestrine (MaxMaltodex) e Proteine (MaxRecovery) finito lʼallenamento o la partita.